سرفه بعد از غذا || دکتر



سرفه بعد از غذا اغلب به دلیل پریدن غذا در گلو رخ می دهد. اما در برخی موارد می تواند علل دیگری داشته باشد. سرفه تصادفی بعد از غذا احتمالاً دلیلی برای نگرانی نیست. با این حال، سرفه مزمن می تواند مشکل ساز باشد. زیرا در چنین مواردی، سرفه ممکن است به دلیل یک بیماری درمان نشده یا مزمن باشد. سرفه بخشی از سیستم ایمنی بدن است و معمولاً توسط یک محرک ایجاد می شود. سرفه روشی است که از بدن در برابر ذرات خارجی و عوامل بیماری زا محافظت می کند. افراد به دلایل مختلفی از عفونت گرفته تا آلرژی سرفه می کنند. گاهی اوقات ممکن است بلافاصله بعد از غذا خوردن شروع به سرفه کنید. در این مقاله درباره علل مختلف سرفه بعد از غذا و راه های حل این مشکل با پزشکتان صحبت خواهیم کرد. آنچه در این مقاله خواهید خواند: آسم و سرفه بعد از غذا آسم زمانی رخ می دهد که راه های هوایی به دلیل محرک هایی مانند آلرژن ها، سموم، ورزش، ویروس ها یا قرار گرفتن در معرض هوای سرد باریک می شوند. افراد مبتلا به آسم نسبت به افراد عادی بیشتر احتمال دارد سرفه کنند. علت بسیاری از سرفه ها در این دسته از بیماران تنگی راه های هوایی است. سرفه بیش از حد در برخی موارد می تواند با فعالیت های ساده روزمره مانند غذا خوردن تداخل ایجاد کند. آسم همچنین با علائم دیگری از جمله خس خس سینه، احساس سفتی و سفتی در قفسه سینه و مشکل در تنفس همراه است. اگر بعد از غذا خوردن آسم و سرفه دارید، ممکن است یک آلرژن داشته باشید. شایع ترین آلرژی های غذایی عبارتند از: شیر گندم سویا فلفل صدف بادام زمینی تخم مرغ کاهش آلرژن های غذایی می تواند به پیشگیری از برخی سرفه ها در افراد مبتلا به آسم کمک کند. آلرژی غذایی آلرژی غذایی زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن نسبت به پروتئین های موجود در غذا بیش از حد واکنش نشان دهد. حتی خوردن مقادیر بسیار کمی از غذاهای حساسیت زا می تواند علائمی مانند کهیر یا مشکلات گوارشی ایجاد کند. علائم آلرژی غذایی می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. در موارد شدید، شوک آنافیلاکتیک ممکن است رخ دهد که در صورت عدم درمان می تواند کشنده باشد. همین حالا با پزشک خود به صورت آنلاین مشورت کنید. قرار گرفتن در معرض آلرژن های غذایی ممکن است باعث آبریزش چشم، آبریزش بینی، تورم و خارش شود. گلو. این علائم اغلب با سرفه شدید همراه است. رفلاکس معده خفیف رفلاکس معده خفیف یک مشکل نسبتا شایع است. این بیماری می تواند افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. هنوز از نظر علمی دقیقاً مشخص نیست که چرا افراد مبتلا به رفلاکس اسید هنگام ورود غذا به مری هنگام ورود اسید معده، سرفه می کنند. با این حال، به نظر می رسد که غذا فیبرهای عصبی معده را تحریک کرده و باعث سرفه می شود. رفلکس، آسپیراسیون یا خفگی ممکن است با سطوح پایین اسید همراه باشد. اسید گلوی شما را تحریک می کند و باعث سرفه می شود. این بیشتر بعد از غذا اتفاق می افتد. برخی افراد دریافتند که خوردن برخی غذاها باعث رفلاکس اسید می شود. بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) بیماری ریفلاکس معده (GERD) یک بیماری مزمن است که در آن اسید معده به سمت بالا به مری حرکت می کند و باعث التهاب می شود. GERD نوع شدیدتر رفلاکس معده خفیف است. این مشکل زمانی رخ می دهد که اسفنکتر تحتانی مری به درستی بسته نشود. اسفنکتر گروهی از عضلات است که در انتهای تحتانی مری قرار دارند و به بستن این دریچه کمک می کنند. GERD با سوزش سر دل، سرفه، مشکل در بلع، درد قفسه سینه و شکم، گرفتگی صدا، استفراغ، بوی بد دهان، خس خس سینه و بی خوابی همراه است. مطالعات نشان می دهد که سرفه پس از غذا یک عامل مهم مرتبط با بیماری ریفلاکس معده (GERC) است. به محض خوردن غذا، علائم رفلاکس اسید معده افزایش می یابد. این به این دلیل است که محتویات غذا و اسیدهای موجود در معده که به هضم غذا کمک می کنند بلافاصله پس از خوردن غذا به مری دفع می شوند. بنابراین ممکن است احساس کنید که صدای شما خفه شده است و باید گلوی خود را صاف کنید. داشتن رفلاکس اسید می تواند باعث شود دائماً احساس کنید که توده ای در گلو دارید یا غذا در گلوی شما گیر کرده است. این وضعیت ناخوشایند می تواند نیاز شما به سرفه را افزایش دهد. رفلاکس حنجره رفلاکس حنجره زمانی اتفاق می افتد که اسید معده پس از ورود به مری به سمت گلو و حنجره می رود. اسید معده گلو و حنجره را تحریک می کند و باعث سرفه های شدید می شود. به طور معمول، این وضعیت ممکن است پس از مصرف غذاهای محرک مانند قهوه تند رخ دهد. در برخی موارد تغییر سبک زندگی می تواند علائم بیماری را کاهش دهد، اما اگر علائم شدید باشد، جراحی تنها راه درمان بیماری است. عفونت‌های تنفسی فوقانی (URI) عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی بخش‌های مختلف بدن از جمله بینی، سینوس‌ها، گلو، حنجره و راه‌های هوایی بزرگ را درگیر می‌کند و اغلب با سرفه همراه است. احتقان بینی و آبریزش بینی می تواند منجر به سرفه های طولانی مدت شود. در این شرایط، خوردن غذا به عنوان یک محرک می تواند به احتقان گلو و تشدید سرفه کمک کند. پنومونی آسپیراسیون پنومونی آسپیراسیون زمانی رخ می دهد که غذا، مایع یا هر ماده خارجی به طور تصادفی وارد ریه ها شود. این وضعیت اغلب هنگام غذا خوردن رخ می دهد. یکی از مهمترین علائم آسپیراسیون سرفه است. آسپیراسیون ورود ذرات غذا به ریه است که اغلب باعث انسداد راه هوایی و خفگی می شود. گاهی اوقات، مقدار کمی غذا به طور تصادفی از مری خارج می شود و در نتیجه فرد به شدت سرفه می کند یا نفس نفس می زند تا آن را خارج کند. اگر مشکل به دلیل دیسفاژی باشد، ممکن است پزشک رژیم غذایی خاصی را توصیه کند. با این حال، مطالعات نشان می دهد که اصلاح رژیم غذایی تاثیر کمی در پیشگیری از این مشکل دارد. دیسفاژی دیسفاژی در افرادی رخ می دهد که در بلع مشکل دارند. دیسفاژی می تواند نحوه حرکت غذا در قسمت فوقانی دستگاه گوارش را تغییر دهد. دیسفاژی توانایی شما برای حمل غذای جویده شده از دهان به گلو را مختل می کند، که می تواند باعث آسپیراسیون و ورود ذرات کوچک غذا به ریه های شما شود. در نتیجه، فرد شروع به سرفه های شدید می کند تا راه هوایی باز شود. دیسفاژی در افراد مسن و کودکان، به ویژه در مبتلایان به سایر بیماری های عصبی، می تواند خطرناک باشد. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ سرفه های گاه به گاه بعد از غذا خوردن نگران کننده نیست و احتمالاً مشکل سلامتی ندارید. با این حال، اگر به طور منظم بعد از غذا سرفه می کنید، باید به دنبال مشاوره پزشکی باشید. علاوه بر این، اگر شما یک بیماری مزمن مانند GERD کنترل نشده، دیسفاژی یا پنومونی آسپیراسیون دارید، مهم است که در اسرع وقت بیماری را ببینید و درمان کنید. پزشک وضعیت شما را ارزیابی می کند و یک برنامه درمانی فردی را پیشنهاد می کند. نکاتی برای جلوگیری از سرفه بعد از غذا اولین قدم برای جلوگیری از سرفه در طول غذا، شناسایی علت اصلی و محرک سرفه است. بسیاری از بیماری های مزمن، از جمله آسم، می توانند باعث سرفه های مکرر بعد از غذا شوند. بنابراین هنگامی که محرک را پیدا کردید، می توانید برنامه ای برای درمان بیماری زمینه ای و جلوگیری از سرفه ایجاد کنید. همچنین استفاده از راهکارهای زیر می تواند تا حد زیادی به شما در پیشگیری از این مشکل کمک کند: بعد از غذا دراز نکشید. مصرف غذاهای کافئین دار مانند چای و قهوه را تا حد امکان کاهش دهید. از محرک های آلرژیک و غذاهایی که بیماری ریفلاکس معده را تحریک می کنند خودداری کنید. غذای خود را به وعده های غذایی کوچکتر تقسیم کنید. غذا را قبل از قورت دادن کاملا بجوید. اگر بیماری های مزمنی مانند GERD و آلرژی دارید، درمان را در اسرع وقت شروع کنید. سوالات متداول چگونه سرفه را متوقف کنیم؟ راه توقف سرفه به علت آن بستگی دارد. برخی از درمان های خانگی می توانند به تسکین سرفه شما کمک کنند. به عنوان مثال پرهیز از محرک هایی که باعث آسم و واکنش های آلرژیک می شوند، نوشیدن آب فراوان، مصرف داروهای ضد تشنج و مصرف عسل در توقف سرفه بسیار موثر است. اگر با وجود پیروی از این درمان‌های خانگی به سرفه ادامه دادید، باید برای تشخیص علت به پزشک مراجعه کنید. زیرا در برخی موارد بیماری های زمینه ای مانند رفلاکس اسید معده می تواند باعث سرفه شود. تغییرات سبک زندگی، داروها و در موارد شدید جراحی می تواند GERD را درمان کند. بسته به شدت بیماری شما، این نوع درمان ها می توانند علائم را کنترل و حتی درمان کنند. وقتی بعد از غذا سرفه می کنیم از چه غذاهایی پرهیز کنیم؟ واکنش مردم به غذا متفاوت است. اگر آلرژی غذایی دارید، اجتناب از غذاهای تحریک کننده می تواند به جلوگیری از سرفه بعد از غذا کمک کند. علاوه بر این، برخی از افراد به غذاهای اسیدی، تند و کافئین دار حساس هستند. بهترین راه برای شناسایی غذاهای محرک، تهیه دفترچه خاطرات غذایی است. ردیابی غذاهایی که می خورید به شما کمک می کند غذاهای تحریک کننده را به راحتی شناسایی کنید. چه غذاهایی باعث سرفه می شوند؟ مطالعات نشان می دهد که خوردن برخی غذاها، از جمله غذاهای تند، می تواند باعث سرفه بعد از غذا شود. با این حال، مصرف لبنیات مانند شیر و ماست می تواند تا حدودی به کاهش سرفه کمک کند. در نهایت، برخی از بیماری های مزمن به طور کلی می توانند باعث سرفه بعد از غذا شوند. اگر از محرک های خود آگاه هستید، اجتناب از آنها می تواند به حل مشکل کمک کند. اما اگر به تازگی بعد از غذا شروع به سرفه کرده اید و دلیل آن را نمی دانید، بهتر است در اولین فرصت توسط متخصص معاینه شوید. اگر یک بیماری زمینه ای دارید اما احساس می کنید که علائم کنترل نشده است، پزشک می تواند به شما در برنامه ریزی درمان مناسب کمک کند. سرفه بعد از غذا می تواند آزاردهنده و آزاردهنده و حتی در موارد خاص خطرناک باشد. اگر این مشکل به تازگی شروع شده است و علت آن را نمی دانید، با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک می تواند با انجام معاینات و آزمایشات لازم احتمال وجود برخی بیماری ها را در شما رد یا تایید کند. خوشبختانه اکثر بیماری هایی که منجر به سرفه بعد از غذا می شوند به راحتی درمان می شوند و جای نگرانی وجود ندارد. منبع https://www.verywellhealth.com

دیدگاهتان را بنویسید