7 نکته برای بهبود سلامت مالی شما صرف نظر از اینکه چقدر پول دارید



اینکه چقدر مدیریت پولتان آسان است به اندازه مقدار پول موجود در حسابتان مهم است. این واقعیت را نمی توان انکار کرد که پول می تواند منبع عظیمی از استرس باشد و ایجاد یک رابطه سالم با پول می تواند چالش برانگیز باشد. اما مهم نیست که چقدر پول داریم، می توانیم سلامت مالی خود را بهبود بخشیم. از نظر مراکز معتبر جهانی سلامت مالی را می توان با معیارهای زیر مشخص کرد: کنترل روزانه امور مالی. توانایی پذیرش شوک های مالی؛ پیگیری اهداف برای اهداف مالی، آزادی انتخاب که به شما کمک می کند از زندگی لذت ببرید. به زبان ساده، سلامت مالی تنها به داشتن بودجه مشخص و برنامه ریزی برای بازنشستگی نیست، بلکه مدیریت و نظارت بر آن نیز هست. افکار و احساسات در مورد پول. یک برنامه ریز مالی می تواند در مورد اول به شما کمک کند و یک درمانگر مالی می تواند در مورد دوم به شما کمک کند. درمانگران مالی از تخصص خود در امور مالی و پزشکی برای کمک به افراد در مدیریت افکار، احساسات و رفتارهای خود در مورد پول استفاده می کنند. کمک. این افراد معمولاً دارای سابقه برنامه ریزی مالی یا امور مالی هستند و در مشاوره یا مربیگری مهارت دارند. در ادامه این مقاله از سایت دکتر چیک به چند قدم برای بهبود سلامت مالی اشاره می کنیم. امور مالی 1. بدانید که دارایی خالص شما تعیین کننده ثروت شخصی شما نیست. ابتدا باید نقش پول و پول را در زندگی خود شناسایی کنید. وضعیت مالی شما بر بسیاری از تصمیماتی که می گیرید (سبک زندگی و خیلی چیزهای دیگر) تأثیر می گذارد، اما نباید شما یا ارزش شما را تعیین کند. ارزشی که برای خود قائل هستید نباید با ارزش خالص شما برابر باشد زیرا برای سلامت عاطفی شما مخرب و مضر است. مطالعات نشان داده اند که هر چه یک فرد مادی گراتر باشد، فارغ از اینکه چقدر درآمدش بد است، سالم تر است. در عوض، فکر خود را به چیزهای خوب در زندگی منحرف کنید. عشق خود را به خود توسعه دهید تا بتوانید به طور مثبت و سازنده در مورد خود، کاری که انجام می دهید و توانایی خود برای شناسایی موثرتر مشکلات مالی فکر کنید. برای خودت متاسف باش این واقعیت را بپذیرید که کامل نیستید و بسیاری از نگرش های شما نسبت به پول ناشی از تجربیات گذشته است که ممکن است خارج از کنترل شما باشد. این طرز فکر بخشی از بار را از دوش شما برمی دارد و به شما این احساس را می دهد که تنها یک راه درست برای مدیریت پول وجود دارد. با اعداد دوست شوید کنترل مالی بخش بزرگی از سلامت مالی شما است و اگر رابطه خوبی با اعداد نداشته باشید غیرممکن است. شما باید به ارقام درآمد، هزینه ها، دارایی های خالص، پس انداز، اهداف بازنشستگی و بدهی نگاه کنید. فرقی نمی کند زندگی راحتی داشته باشید یا نگران گذراندن آخر هفته هستید، باید وضعیت مالی فعلی خود را روشن کنید تا بتوانید در مورد پول تصمیمات مفید و سازنده بگیرید. چون دانستن حقیقت بهتر از ندانستن آن است، به کاهش استرس مالی کمک می کند و پله ای برای بهبود وضعیت یا تعیین اهداف است. چند اولویت مالی برای خود تعیین کنید. اگر می خواهید رابطه بهتری با پول داشته باشید، باید اولویت های مالی خود را بدانید. بهتر است از خود بپرسید چه عواملی برای شما مهم هستند و سپس به این فکر کنید که چگونه وضعیت مالی فعلی و تصمیمات پولی خود را با این اولویت ها هماهنگ کنید. به عنوان مثال، اگر علاقه مند به بازدید از مکان های جدید هستید. به طور کلی باید توجه داشت که سلامت مالی لزوما به معنای صرف پول کمتر یا افزایش درآمد نیست، بلکه به معنای استفاده از آن است. پول راهی برای احساس خوبی نسبت به خود و تصمیماتتان است. کار با یک برنامه ریز مالی اگر هرگز با یک برنامه ریز مالی کار نکرده اید، ممکن است به این دلیل باشد که از رویارویی با وضعیت مالی فعلی خود یا ایجاد تغییراتی در عادات پس انداز و خرج کردن خود می ترسید. اما وظیفه آنها این است که به شما کمک کنند در مورد سرمایه خود تصمیم بگیرید تا در اولویت های پس انداز و هزینه به شما کمک کنند. بخشی از دستیابی به سلامت مالی این است که بتوانیم به پول در یک زمینه گسترده تر نگاه کنیم. تشکیل می دهد. این افراد شما را مجبور به انجام آنچه می گویند نمی کنند، اما تصمیم کاملا با شماست. برنامه ریزی مالی به شما کمک می کند تا یک نقشه راه برای دستیابی به اهداف مالی ایجاد کنید و این جزء ضروری سلامت مالی است. اگر پول از نظر مالی رابطه شما با عزیزانتان را خراب می کند، احتمالاً بر سلامتی شما نیز تأثیر می گذارد. می توانید با همسر یا دوستان خود در مورد اولویت های مالی خود و احساسات خود در مورد پول صحبت کنید. برای انجام مداوم این کار وقت بگذارید. 7. با برخی از بهترین دوستان خود در مورد آن صحبت کنید. علاوه بر صمیمیت مالی با عزیزانتان، بهتر است با افراد دیگری غیر از اعضای خانواده خود صحبت کنید. وقتی صحبت از تصمیمات مهم دیگر در زندگی ما می شود، توصیه های دوستان خود را نیز در نظر می گیریم. آنها از منظر خنثی به مسائل نگاه می کنند و شما می توانید بدون اینکه تحت فشار قرار بگیرید برای تصمیم گیری، مشکلات خود را با آنها در میان بگذارید.

دیدگاهتان را بنویسید