اهمیت شیر دادن به نوزاد پس از زایمان به حدی است که بر کسی پوشیده نیست. یونیسف و سازمان بهداشت جهانی تغذیه با شیر مادر را از یک ساعت پس از تولد تا پایان شش ماه اول زندگی اجباری می دانند. شیردهی علاوه بر تغذیه با مواد غنی به نوزاد، پیوند عاطفی عمیق و آرامش بخشی را بین نوزاد و مادر ایجاد می کند. ممکن است در روزهای اول پس از زایمان، شیر دادن به نوزاد کمی مشکل باشد، به خصوص اگر نوزاد اولین فرزند مادر باشد، به دلیل عدم تجربه، شیر دادن به او مشکل است. اما بعد از چند روز، این کار به قدری آسان و روتین می شود که هر دو حس خوبی را در دوران شیردهی تجربه خواهند کرد. اگر فرزند اول خود را باردار هستید یا نگران شیردهی بعد از زایمان طبیعی یا سزارین هستید، در این مقاله با ما همراه باشید تا نکاتی را در مورد نحوه صحیح انجام این کار مرور کنیم. شیردهی دکتر آزاده مهدیان متخصص زنان، زایمان و ناباروری است که تجربه شیرین به دنیا آوردن نوزادان زیادی را دارد. با وارد کردن اطلاعات تماس خود در فرم زیر می توانید از پزشک وقت بگیرید. همچنین علاقه مندان و مادران می توانند با مراجعه به صفحه اینستاگرام دکتر مهدیان و یا کانال آپارات اطلاعات مفیدی در زمینه زنان و بارداری کسب کنند. اطلاعات شما با موفقیت ثبت شد! خطا!!! لطفا دوباره اطلاعات خود را وارد کنید. دکتر آزاده مهدیان: شیردهی آسان یکی از مزایای زایمان طبیعی است. سزارین یک عمل جراحی بزرگ است که بهبودی آن هفته ها طول می کشد. این ممکن است برای مادر مشکل ساز باشد، زیرا او باید موقعیت خود را به روش های مختلف برای تغذیه کودک خود تنظیم کند. از سوی دیگر، زایمان طبیعی به شما کمک می‌کند تا راحتتر به نوزاد خود شیر بدهید زیرا می‌توانید سریع‌تر از روند زایمان بهبود پیدا کنید. مدت بستری در بیمارستان برای زنانی که سزارین می‌شوند بسیار بیشتر از زنانی است که زایمان طبیعی دارند. خوب است قبل از زایمان برای شیردهی آماده شوید. تا جایی که می توانید در مورد شیردهی قبل از تولد کودک خود بیاموزید. به خصوص اگر اولین بارداری را تجربه می کنید، این اطلاعات می تواند به شما کمک کند چگونه پس از زایمان شیردهی را شروع کنید و یک تصویر ذهنی کلی در مورد شیردهی ارائه می دهد. کلاس های قبل از تولد معمولاً مهمترین جنبه های شیردهی را پوشش می دهند. در این کلاس ها اطلاعات مفیدی در مورد قرارگیری صحیح دست ها و بازوها، ابراز احساسات و نحوه برخورد با مشکلات رایج شیردهی به مادران داده می شود. اکثر مراکز بهداشتی و بیمارستان هایی که زایشگاه دارند کلاس بارداری برگزار می کنند. به مقدار شیر مادر در روزهای اول آغوز می گویند. غلظت این شیر زیاد و معمولاً زرد رنگ است. این شیر یک غذای بسیار غلیظ است، بنابراین کودک تنها به مقدار کمی، حدود یک قاشق چایخوری، در هر بار شیر خوردن نیاز دارد. نوزادان معمولاً در روزهای اول تولد هر یک ساعت شیر می نوشند، پس فراموش نکنید که در روزهای اول در هر وعده غذایی به آنها شیر زیادی بدهید تا بتوانند این غذای غنی را به راحتی هضم کنند. با گذشت زمان، غلظت شیر مادر کاهش می‌یابد، در عوض، حجم شیر تولید شده در بدن افزایش می‌یابد و کودک می‌تواند در هر بار شیر خوردن مدت زمان بیشتری شیر بنوشد. هر چه بیشتر شیر دهید، شیردهی بیشتر می شود، غدد پستانی تحریک می شود و شیر بیشتری تولید می شود. چند ساعت باید به نوزاد شیر داد؟ یکی از سوالات متداول مادران جوان این است که چند ساعت باید به نوزاد شیر داد؟ در هفته اول ممکن است کودک بخواهد دائماً شیر بدهد. بنابراین در چند روز اول پس از تولد، شیردهی باید تقریباً هر یک ساعت باشد. در روزهای اول بهتر است هر چند وقت یک بار و تا زمانی که می خواهد به نوزاد شیر بدهید زیرا فک او هنوز ضعیف است و مدت زیادی نمی تواند بمکد و زود خسته می شود. پس از چند روز، نوزادان کمتر اما برای مدت طولانی تری شروع به خوردن شیر می کنند. به عنوان یک دستورالعمل، یک نوزاد باید حداقل 8 تا 12 بار یا بیشتر در طول چند هفته اول پس از تولد شیر بخورد. بهتر است هر زمان که نوزاد گرسنه است، زمانی که سینه ها احساس سیری کرد، به او شیر بدهید. علائم گرسنگی در نوزاد علائم گرسنگی در نوزاد ممکن است موارد زیر باشد: بی قراری مکیدن مشت یا انگشتان ایجاد صدا و زمزمه چرخاندن سر و باز کردن دهان برای یافتن سینه شاید در ابتدای تولد نوزاد، نتوانید درک کنید. احساسات کودک خوب است، اما با گذشت زمان هر دوی شما بیشتر با یکدیگر آشنا می شوید و با یک نگاه متوجه گرسنگی کودک خواهید شد. سعی کنید با دیدن این علائم قبل از گریه کودک شیر دادن را شروع کنید زیرا گریه باعث بی قراری کودک می شود و شیر دادن به او سخت می شود. افزایش شیر مادر در روزهای اول افزایش شیر مادر در روزهای اول بسیار مهم است. حدود 2 تا 4 روز پس از زایمان، مادر متوجه پر شدن سینه هایش می شود. تولید در بدن مادر با توجه به نیاز نوزاد متفاوت خواهد بود. هر بار که کودک تغذیه می شود، بدن برای شیردهی بعدی آماده می شود تا شیر بیشتری تولید کند. مقدار شیری که بدن شما تولید می کند بسته به دفعات شیر خوردن کودک شما افزایش یا کاهش می یابد. بنابراین در روزهای اول برای تحریک غدد شیرده شیر خود را بدوشید تا از بدن خارج شود و دوباره شیر جدید تولید شود. این به آماده شدن بدن برای تولید شیر بیشتر در روزهای اول که کودک نمی تواند برای مدت طولانی شیر دهد کمک می کند. تغذیه نوزاد در شب تغذیه در شب بسیار مهم است زیرا شب زمانی است که هورمون های پرولاکتین بیشتری برای افزایش شیر تولید می شود. در هفته های اول و قبل از اینکه مادر و کودک شیردهی و تغذیه را بیاموزند، می توانید به نوزاد شیر خشک بدهید، اما این کار باعث کاهش شیر مادر می شود. بنابراین در روزهای اول بهتر است به جای دادن شیر خشک شیر خود را دوشیده و در شیشه بریزید تا راحتتر به کودک شیر بدهید. نکات مهم شیر دادن به نوزاد شیردهی با شیر مادر در شش ماهه اول باید بدون هیچ گونه غذای دیگری باشد تا رشد حسی و شناختی کودک را تقویت کند و نوزاد را از بیماری های عفونی و مزمن محافظت کند. تماس پوست به پوست به تنظیم دمای بدن نوزادان کمک می کند و آنها را در معرض باکتری های مفید روی پوست مادرشان قرار می دهد. این باکتری های خوب از نوزادان در برابر بیماری های عفونی محافظت می کنند و به تقویت سیستم ایمنی آنها کمک می کنند. همچنین تماس پوست به پوست با نوزاد بلافاصله پس از تولد به آرامش او و تثبیت ریتم تنفس کمک می کند. هر چه تماس پوست به پوست بیشتر باشد، ارتباط عاطفی بین نوزاد و مادر قوی‌تر می‌شود تا به او در رشد بیشتر کودک کمک کند. مادرانی که زایمان سزارین می کنند پس از زایمان با چالش های زیادی مانند عوارض بیهوشی، دوره نقاهت جراحی و بازیابی بخیه مواجه می شوند. بنابراین برای شیر دادن به نوزاد به کمک پزشک، ماما و خانواده نیاز دارد. کمک به پدر برای شیر دادن به نوزاد هم از نظر عاطفی مفید است و هم رابطه بین پدر و نوزاد را بهبود می بخشد. در نهایت باید بگوییم که روند بارداری، زایمان و شیردهی اصلا کار ساده ای نیست. بنابراین، اگر در حین انجام آنها گیج می شوید، نگران نباشید، زنان زیادی مانند شما هستند، به خصوص در تجربه فرزند اول، این چیزها طبیعی است. برای گذراندن این دوران با خیال راحت و راحت تر باید از متخصص زنان و زایمان کمک بگیرید. گاهی اوقات دیگران با بیان تجربیات موفق خود کار شما را پیچیده تر می کنند، همه بچه ها را نمی توان شیر داد و به روش خاصی بزرگ کرد. دکتر آزاده مهدیان با سالها تجربه در زمینه زایمان طبیعی و سزارین می تواند به شما کمک کند تا دوران بارداری، زایمان و شیردهی را با سهولت بیشتری پشت سر بگذارید.